こんばんは。
イケメンです。

さすが二月。芯から寒いですね～。
最近のイケメンは、電気ひざ掛けなるものを買いまして、デスクワークが快適になりました。
暖房もいいのですけど、気持ち良すぎて寝ちゃうんですよね。（苦笑）

頭寒足熱という事は、昔から言うようです。
ボク自身は冷え性ではありませんが、さすがにこの季節。

下半身だけしっかり温まっておくと、全身の血流が良くなります。
頭は冷たいので、眠くなることも少ないですしね。


さて、こんな冬だからこそ気をつけたいのは日々の食です。

家族の為を想い、ご飯を作ってくれるお母さんや、
がんばって自炊をしている独身の皆さん。

この時代は、玄関先まで届けてくれる、各種宅配食材サービスなどを利用している方もいらっしゃるのではないでしょうか？

でも、多く買ってしまったがために、使い切れずに困ってしまった、なんてことも多々。

そこで今週のメルマガは、こんな内容を。
題して、「宅配食材をムダなく使い切る方法とは？」です。

◆日々の食材に、振り回されてはいませんか？
◆「〇〇しやすいものから使う」、という原理原則
◆保管した食材を、上手に回転させる工夫あれこれ
◆使い忘れを防ぐ、たった一つの習慣って!?

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情熱イケメン弁当屋の知恵袋

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先日告知させていただきました、こちらのお話し。
情熱弁当が、女性のためにお作りさせていただきます。

発芽玄米と蒟蒻米を使った、
【3月3日ひなまつり限定】ヘルシー姫ちらし寿司!!

お昼の宅配枠が、そろそろ満席になります。
ご希望の方はお早目にお声掛けくださいね♪