おはようございます。
イケメン弁当屋の原田です。
日が登るのが、ずいぶんと早くなりましたね！
早朝の街の風景。
ジョギングやウォーキングをしている方が、最近特に多くなったと感じるのです。
病気になる前に、日々の健康管理に目を向ける人が多くなっているのは良いことですな。
ボクもほぼ毎日、てくてくとウォーキングしています。
歩いていると、なぜかアイデアが閃いたりして不思議なんですよねぇ。
日々の継続的な運動も大切ですが、食も大切な要素です。
栄養学や食養生の理論は多々ありますが、もっとカンタンに意識できるもの。
それは、食材の「色」。
最近は、フェイスブックなどで、皆さんがご家庭で作るお弁当や食事を見る機会が増えました。彩りもよく、とっても美味しそう。
実はその彩りこそが、実は見た目以上のおトクを生み出しているのですよ。
そこで、明日のメルマガは「食の彩りと栄養の、美味しい関係」をどうぞ。
☆数字から見る、古きよき食の知恵
☆「彩りの良さ」には、ちゃんと意味があった!?
☆女性に朗報！美容のために意識するならコレ!
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【無料メルマガ】情熱イケメン弁当屋の知恵袋
～食を愉しむ小ネタ・アイデア・便利ワザ～
◆毎月第2・第4金曜日昼前の発行です。
◆情熱弁当 無添加惣菜通販部のサーバーより送信しています。
◆余計な広告など、一切入りません。
◆info☆jyounetsu.info(☆→@に)を受信可能にしてください。
◆登録は、もちろん無料です。コチラ からどうぞ。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
夜明け前の、空がうっすらと開けていく色がとても好きです。
ぼーっと見ていると、清々しい気持ちになれますよね～。
今日もいい日になりますように♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
6月8日（日）ウインクあいちにて開催。
美味しい♪楽しい♪
思考を変えればラクラク痩せる!
『楽式ダイエット×情熱弁当セミナー 』
お昼ごはんは、情熱弁当付き！
仕出し弁当の宅配・配達なら名古屋の「情熱弁当」がお届け！
国産食材や発芽玄米、無添加・オーガニック野菜・高齢者向け
- 名古屋の宅配仕出し配達弁当屋「情熱弁当」では、
月に数回、食に関する内容のメールマガジンを発行中！
毎回、プロのライターの方と一緒になって作成する、
ためになる濃い情報が読者にご好評いただいています！
